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10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Vitamin B12

10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Vitamin B12 Vitamin B12 ist immens wichtig für die körpereigenen Systeme und ihre jeweiligen Funktionen. Statistiken zeigen, dass ein Mangel an Vitamin B12 eines der führenden Gesundheitsprobleme in verarmten Teilen der Welt ist, wie zum Beispiel in Südamerika und in Gebieten in Afrika. Der essentielle Nährstoff beeinflusst Stimmung, Energieniveau, Kognition […]

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10 Möglichkeiten, die Hornhaut an den Füßen zu entfernen

10 Möglichkeiten, die Hornhaut an den Füßen zu entfernen Hornhaut an den Füßen ist nicht nur unansehnlich, sondern kann auch schmerzhaft sein. Wie entstehen diese unschönen, harten Hautstellen überhaupt?  Wenn sich ein Teil der Haut immer an der gleichen Stelle reibt, verhärtet und verdickt sie sich im Laufe der Zeit zu einem verfärbten (gelblichen oder […]

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111 Beschäftigungs Ideen für die Sommerferien

111 Beschäftigungs Ideen für die Sommerferien Endlich stehen die lang ersehnten Sommerferien vor der Tour und euren Kindern fällt die Decke auf den Kopf? Langeweile im Sommer muss nicht sein. Hier bekommt ihr die besten Tipps und Ideen für die Ferienplanung und Ferienaktivitäten bei jedem Wetter. Die Sommerferien sind nicht nur die längsten Ferien des […]

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Wissenschaftler enthüllen: Cannabisöl zeigt erstaunliche Wirkung

Wissenschaftler enthüllen: Cannabisöl zeigt erstaunliche Wirkung Cannabisöl wird aus der weiblichen Hanfpflanze hergestellt und kann heute in ganz Europa legal in stationären Apotheken oder online erworben werden. THC (Tetrahydrocannabinol) ist der Wirkstoff, der normalerweise für die bekannt berauschende Wirkung verantwortlich ist. Da dieser Wirkstoff jedoch dem Betäubungsmittelgesetz unterfällt, ist er daher nicht in dem Öl […]

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Diese erstaunlichen Vorteile bringt dir Hypnobirthing!

Diese erstaunlichen Vorteile bringt dir Hypnobirthing! Ich werde immer wieder gefragt, was denn Hypnobirthing überhaupt bringt. Denn wir ihr ja sicherlich schon hier gelesen habt, war die Geburt meiner Tochter nicht schmerzfrei und sanft, sondern eher laut und energiegeladen. Trotzdem habe ich enorm vom Hypnobirthing profitiert und bin mir sicher, dass ich sonst nicht so […]

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Diese 14 komischen Dinge erwarten jede Mama nach der Geburt

Diese 14 komischen Dinge erwarten jede Mama nach der Geburt Viele Neumütter denken, dass man mit der Geburt eines Kindes das Gröbste geschafft hat. Was man aber nach der Geburt noch für komische Dinge zu erwarten hat, damit rechnen wohl die wenigsten Mütter. Deswegen werde ich dir in diesem Beitrag ganz ehrlich – aber auch […]

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Sex nach der Schwangerschaft – wann, wie und wo?

Sex nach der Schwangerschaft – wann, wie und wo? Neueltern ist in den ersten Wochen nach der Geburt wohl eher nicht nach Sex zumute. Denn die ersten Tage und Wochen mit dem Neugeborenen sind eine einzige emotionale Achterbahnfahrt. Gerade als Frau kämpft man neben der ständigen Müdigkeit und Babyblues vor allem mit der neuen auferlegten […]

6 Clevere Produkte für Schwangere

6 Clevere Produkte für Schwangere In einer Schwangerschaft muss der weibliche Körper so Einiges schaffen. Kein Wunder, schließlich wächst ja ein Leben (oder auch mehrere) Leben in dir. Damit du deine Schwangerschaft etwas leichter schaffst, gibt es so einige Helferlein, dir mir in der Schwangerschaft wirklich das Leben leichter gemacht haben. Hier nun also meine TOP 6 […]

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Schwangerschaftsstreifen vorbeugen und was hilft danach?

Schwangerschaftsstreifen vorbeugen und was hilft danach? Eine Schwangerschaft verändert den Körper der Frau in vielerlei Hinsicht. Er wird weiblicher, runder, weicher und sanfter. Auch Haare und Haut werden oftmals besser. Nach der Schwangerschaft kämpfen viele Frauen mit den übrig gebliebenen Schwangerschaftspfunden. Außerdem haben sich bei vielen Frauen unerwünschte Dehnungsstreifen gebildet, die kaum einer wirklich schön […]

11 Lifehacks für Schwangere

11 Lifehacks für Schwangere Als Schwangere Frau hat man im Alltag mit so einigen Dingen zu kämpfen. Denn plötzlich verändert sich der Körper. Alles wird beschwerlicher und sowieso ist das Leben als Schwangere nicht immer rosa rot. Darum möchte ich dir nun meine besten Tricks, oder auch Lifehacks für die Schwangerschaft verraten, die auch mir […]